质与量

或许已经习惯了一惯练习三套孙式套路为准， 每当与大伙练习的时候，老强调这一点。师兄再三嘱咐练拳必须重质不重量， 应该把注意力放在每一招的细节，努力把错误改正，才能逐渐提升到另一个阶段。如果没记错的话，要很好的掌握太极拳，必须过三个阶段 -- 顺劲，逆劲，最后升华到化劲的阶段，感觉有点像练气功时的气功状态。可是矛盾就在这儿，没有量哪来的质呢 ?

或许改个方式，重复地练习每一招，好比揽扎衣，以更好的掌握棚,捋,挤,按....以达到重量更重质的原则。